Enfim, o que fazer? Tinha de continuar a trabalhar...
Como foi perto da hora do almoço fui para casa e fui logo buscar gelo. Apliquei o gelo sobre um pano ( não deve estar em contacto directo) e ia retirando de 5 em 5 min... Aliviou...fiquei com o pé em repouso 1h. Mas mal me levantei e o coloquei no chão... Dooorrr!
Foi então que me lembrei do Trans-act!
O Trans-act é um emplastro aderente, impregnado em anti-inflamatório que se vai libertando para a pele durante 12h.
É maravilhoso!!
Coloquei o emplastro no zona inflamada e um pé elástico por cima para aconchegar o pé! E ao fim de 30 min já andava (a coxear para não forçar) sem dor! O que é muito importante para quem trabalha numa farmácia em pé!
Passei a tarde sem dores (sentei-me sempre que podia) só quando cheguei a casa e tirei o pé elástico é que voltaram as dores. Agora coloquei novo emplastro para dormir e amanhã já devo estar boa!!
Este tratamento é muito usado em entorses de atletas de alta-competição! Por isso deve dar para mim também! ;) com algum repouso a ajudar... Claro!
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