Quando temos um bebé recém-nascido, tudo é novo e dificil! Sim, quem disser que é fácil está a "florear" muito a realidade.

Dos processos mais difíceis é o da amamentação e a gestão das horas a que se dá de comer... Uma coisa é certa, cada bébé tem o seu ritmo e as suas necessidades e temos de os conhecer primeiro para lhes podermos criar uma rotina adequada.

Outro factor importante é que bébés com muita fome tornam-se mais difíceis de alimentar correctamente porque estão tão agitados e sôfregos que comem muito rápido e ficam logo cheios mesmo sem terem ingerido uma quantidade suficiente de leite. Esta é uma das coisas que a Constança Ferreira, conselheira de amamentação, fala sempre as suas mães. E ela é milagrosa!!

Daí que é importante conhecermos os sinais que eles nos dão de fome.

Vejam com atenção a imagem e estudem os vossos filhos. Vão ver que ajuda imenso e ao fim de um mês estão profissionais no assunto! ;)

Todas as mães têm ouvido a recomendação de que os seus bebés até 1 ano deviam usar um filtro solar 50+ exclusivamente mineral e até aos 6 combinado (com uma percentagem do químico). Porquê? Porque o filtro mineral faz efeito barreira na pele (por isso fica branco) e reflecte a radiação solar. Já o químico faz uma protecção nas camadas mais internas da pele, filtrando essencialmente os raios UVB que são os piores. Os bebés pequenos ou com peles atópicas, devem evitar os filtros químicos por causa de possíveis alergias.

Quanto a marcas, as de eleição são a Uriage, La Roche Posay e a Avéne, todas com provas dadas e de excelente qualidade.

O grande problema com estes cremes é mais a aplicação. Por serem espessos são difíceis de espalhar e por vezes mancham a roupa branca.

Quanto às manchas, as marcas acima referidas melhoraram imenso a formula e isso é raro acontecer.

Já na aplicação há um truque fantástico:
Colocar um pouco de protector na nossa mão e depois, com 1 dedo, fazer pontinhos pequenos de creme por todo o corpo deles e espalhar aos poucos. Vão ver que assim a aplicação é super fácil!

Não se esqueçam de renovar a aplicação de hora a hora e depois dos banhos prolongados!

Já com vontade de praia?? Eu estou! ;)

Ser Mãe é algo maravilhoso, mas também faz com que demos mais valor às NOSSAS MÃES! Verdade?

Foi a pensar nisso que a Farmácia dos Amigos se quis esmerar neste passatempo para um dia tão especial.

Assim, juntámo-nos a uma marca de luxo de cosmética, a Caudalie, e a uma Fotógrafa fantástica que se dedica especialmente às Famílias...sim, a Catarina do Ties Photo para dar oferecermos este presente:

O presente é:

- 1 Creme de dia Caudalie Vinexpert Riche
- 1 Creme de noite Caudalie Vinexpert Nuit
- 1 Sérum de firmeza Caudalie Vinexpert Serum

e ainda...

Uma mini sessão fotográfica Mãe - filho/filha!!!  A Catarina é perita em captar as emoções de uma Mãe com os filhos!

COMO GANHAR??

Têm de seguir os seguintes passos:
- Fazer LIKE nas páginas da Farmácia dos Amigos e do TIES
- Fazer LIKE no post do passatempo no facebook
- Deixar um comentário no post do passatempo a dizer "Eu quero!"

Simples, não é? Podem também partilhar o post, não é obrigatório mas os amigos agradecem!

Dia 29 de Abril até à meia noite podem participar, depois será feito o sorteio pelo Ramdom.org e o vencedor será anunciado no dia seguinte (para dar tempo de receberem o prémio para oferecerem à vossa mãe).

De que é que estão à espera?? Participem!!! e... Boa Sorte!!

Esta é uma escolha que eu cheguei à conclusão que é super importante para preparar a chegada de um bébé: A escolha de uma boa Mala de Maternidade! É importantissimo termos uma mala resistente e com arrumação adequada às várias coisas com que temos sempre de andar com um bébé.

Para mim há certas coisas que são essenciais ter numa mala de maternidade para bébés até 24 meses, pronta a sair de casa:
- 6 fraldas
- creme para muda da fralda
- toalhetes ou compressas e água de limpeza
- 1 muda de roupa interior : bodie e collants (pelo menos)
- 1 babete
- 1 fralda de pano
- 5 unidoses de soro fisiológico (para se por exemplo entrar alguma coisa para os olhos do bébé)
- 1 tupperware com bolacha maria (a partir dos 6 meses)
- 1 biberão/copo com água
- 1 colher (para os que já comem à colher)
- brinquedos adequados à idade pequenos
- 1 chucha (para os que usam)
- 1 caixa de supositórios ben-u-ron

Este é para mim o "kit de sobrevivência" para andar sempre com o bébé! Fora isso podem adaptar e acrescentar o que quiserem... ;)

Quanto ao saco propriamente dito, deve ser de um material resistente, impermeável, com várias divisórias para conseguirmos ter as coisas bem arrumadas e com fácil acesso, com muda fraldas e fácilmente adaptável ao nosso carrinho.

Há várias marcas de produtos de bébé que oferecem a mala de maternidade na compra dos produtos como é o caso desta Uriage, Mustela, Klorane bébé e Avéne bébé. Mas não são mas mais resistentes e não têm os padrões mais giros.

Em compensação na internet/facebook encontram várias malas girissimas e de boa qualidade.
Deixo-vos alguns exemplos que adoro:

Estamos a entrar na época dos casamentos e baptizados, mas com este tempo ainda nem deu para pôr o pé na praia ou esplanada e apanhar um arzinho saudável!

Por isso temos de recorrer aos auto-bronzeadores. Há duas coisas a fazer para se conseguirem bons resultados:
1) preparar bem a pele
2) escolher um bom auto-bronzeador.

Preparação da pele

Cerca de 10 dias antes do evento devemos começar por fazer uma exfoliação tanto do corpo como do resto, para retirarmos todas a células mortas e permitirmos que os cremes sejam absorvidos de forma homogénea. Eu adoro os exfoliantes da Caudalie para o corpo, numa opção mais barata podem optar pelo exfoliante da Elancyl e para as peles sensíveis o exfoliante da Uriage.

Nos dias seguintes devem aplicar um bom creme hidratante de manhã e à noite ou então optar por um óleo de duche e creme hidratante só uma vez ao dia. A minha sugestão vai para o hidratante de corpo da Caudalie ou a conjugação do hidratante e do óleo de duche Eucerin (fica mais económico).

Escolha do auto-bronzeador

Há vários no mercado, mas os meus eleitos para corpo são o da Piz Buin, o da Vichy (mais barato) e para as peles sensíveis o Uriage em Spray (super fácil de aplicar). Para rosto Adoro o da Caudalie!!

Cerca de 5 dias antes do evento comecem a aplicar o auto-bronzeador no corpo todo, espalhem em pequenas quantidades e evitem as dobras (cotovelos e joelhos). Apenas com os restos de auto-bronzeador que ficam nas mãos é que espalham nos cotovelos e joelhos ( nesses zonas há tendência para o autobronzeador ficar mais escuro por serem tendencialmente mais secas).
Repitam a aplicação 1x por dia até atingirem a cor pretendida. Para manter até ao dia da festa, misturem uma parte de auto-bronzeador para 2 de creme hidratante e apliquem 1x por dia. Não se esqueçam de lavar bem as palmas das mãos depois de cada aplicação (mas deixem algum restinho na parte cima da mão).

Vão ver que assim ficam com um tom de pele bonito, natural e sem manchas!