Passatempo para acabar com o desejo de doces
Desde que comecei esta dieta pós-parto, uma das minhas maiores dificuldades era o desejo por doces que me dava à noite. Tentei matar o desejo com gelatina, mas nem sempre resultava.
Felizmente uma grande amiga relembrou-me que existia o Bioactivo Crómio! Já tinha tido formação sobre ele mas nunca o tinha tomado.
Lá em casa fomos duas a fazer o teste, eu e a ama da minha filha (que já é avó e quer voltar ao peso que tinha pre-menopausa). E estamos SUPER satisfeitas! Nem ela que é mais gulosa tem tido desejos de chocolate!
Para perceberem melhor, o BioActivo Crómio
• Contém ChromoPrecise – a única levedura de crómioorgânico aprovado pela UE para manter os níveis normais de açúcar no sangue (glicemia)
• Contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes
• Elevada biodisponibilidade
• Fonte de crómio com absorção 10 vezes superior (em relação a outras formas de crómio disponíveis no mercado)
Como funciona?
O crómio pode ajudar o seu corpo a manter um nível normal de açúcar no sangue, reduzindo o desejo por doces. Para além disso, o crómio contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes e é um elemento chave no processamento do açúcar e gordura no organismo.
Como tomar?
No início 2 comprimidos por dia (1 ao almoço e outro ao jantar se tiverem desejos durante o dia ou só 2 ao jantar se atacar mais à noite). Depois passar para 1 comprimido por dia, à refeição com um copo de água. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.
Como eu sou amiga, aqui está um
PASSATEMPO PARA QUEM ESTÁ A FAZER DIETA E QUER FUGIR DOS DOCES!
Estamos a oferecer uma embalagem de BioActivo Crómio (30 comprimidos) a 3 leitores
Estamos a oferecer uma embalagem de BioActivo Crómio (30 comprimidos) a 3 leitores
Como participar?
1º fazer like na "Farmácia dos Amigos"
2º partilhar o passatempo (modo público)
3º comentar este post a dizer " Eu quero perder o desejo por doces"
Podem também colocar um like no anúncio de TV do produto:
http://youtu.be/e5ghXv92FGs
O Passatempo acaba dia 12 de Junho, os vencedores serão escolhidos por "random.org" Por ordem dos comentários no post principal.
Podem também colocar um like no anúncio de TV do produto:
http://youtu.be/e5ghXv92FGs
O Passatempo acaba dia 12 de Junho, os vencedores serão escolhidos por "random.org" Por ordem dos comentários no post principal.
A App que permite experimentar a maquilhagem sem sair de casa...
Estou fascinada e tinha de partilhar esta dica com vocês!
Esta App que a L'Oreal lançou é TOP!
Podem experimentar looks pre-definidos ou fazer os vossos.
Como funciona? Basta centrar o vosso rosto no ecrã do telemóvel, a App digitaliza-o e depois pinta-vos virtualmente!!
Tal como na imagem! Também já é o "jogo" preferido da minha filha! Adora, a vaidosa!
Procurem por Makeup genious!
Bjs
Marta
Posso usar um protector solar do ano passado?
A resposta é não, ou melhor, não como um protector solar para aquele fim mas pode ser utilizado para outros.
Porquê? Porque o filtro solar, a partir do momento em que o creme é aberto, ao entrar em contacto com o ar e o calor, vai-se degradando, perdendo o seu efeito.
Então o que fazer ao resto do protector solar do ano passado? Cá em casa eu uso os 50+ das crianças para mim para reforçar na praia ou para hidratante corporal. Não tenho pele sensível nem reactiva e por isso vou aproveitando tudo. Já para as crianças, no início da época, uso sempre um protector 50+ mineral para a mais pequena e mistura para a mais velha. É um bom investimento, elas quando forem mais velhas e não tiverem manchas na pele ou rugas precoces vão-me agradecer!
Espero ter ajudado.
Bjs
Marta
O substituto à altura do Infacol - Simicol
Desta vez pedi a uma amiga para me trazer 2 embalagens de Inglaterra. Só que a M pequenina teve de passar para biberon e as cólicas aumentaram. Tive de começar a dar em todas as mamadas e o infacol estava quase no fim. Foi aí que resolvi experimentar um produto recente que me tinham oferecido, o Simicol. Deixei o resto do Infacol de reserva para quando fosse preciso mas, passados 2 meses, não lhe voltei a tocar.
O Simicol é TOP!! A única coisa que tive de fazer foi ajustar a dose, pois para conseguir a dose de simeticone do Infacol tenho de dar 0,6 ml de Simicol (eles dizem para começar por 0,3 mas não chega), foi perfeito!
E este há à venda nas farmácias em Portugal!
Já experimentaram?
Bjs
Marta
Biogaia, o SOS perfeito nas dores de barriga
Ainda não vos tinha falado aqui do Biogaia e é uma grande falha pois é imprescindível cá em casa. Porquê?
Comecei a usar o Biogaia com a M mais velha quando ficava com diarreia/ dores de barriga (principalmente quando nasciam os dentes) e... Passava de um dia para o outro... Agora com quase 4 anos continua a ser o mais rápido a actuar nessas situações!
A M pequenina também começou a ser cliente quando teve de passar do leite materno para leite adaptado (o meu secou por causa de umas mastite complicada). Nesta transição ela ficou obstipada, só fazia cócó estimulada e tinha imensas dores de barriga e com o Nutriben AO juntamente com o Biogaia regularizou!
A prova dos 9 foi quando tomou a vacina
Rotateq (que recomendo vivamente para prevenir as gastroenterites virais), ficou com diarreia mas com 2 dias de toma ficou óptima!
O grande defeito é mesmo o preço... Mas só pela rapidez, para mim, vale cada cêntimo!
Já experimentaram?
Contem-me!
Bjs
Marta
Physiodose - O spray nasal que fluidifica as secreções e ajuda na tosse
Nesta época da primavera há imensa tendência para tosses e alergias, estas vêm geralmente acompanhadas de secreções (ranho e expectoração) que se vão acumulando e provocam aquela tosse insistente que não nos deixa descansar.
Infelizmente nem sempre as medicações são eficazes e muitas das vezes desequilibram outras partes do organismo.
O meu marido é uma das vítimas destes sintomas e foi ele a minha "cobaia" para experimentar o Physiodose Fluidificante e...não é que resulta?
Pois é, ele usou-o cerca de 4x ao dia, como uma água do mar...mas é muito mais que isso. A sua composição fluidifica o muco das secreções e faz com que elas não se acumulem na garganta provocando a tosse.
A única queixa dele e depois minha foi o mentol que provoca uma sensação de "picadas" no nariz e na garganta, mas depois dá uma sensação agradável de frescura.
Sofrem deste mal? Então vão à farmácia e comprem...experimentem...E depois contem-me.
Medela Calma - o biberon que acompanha a amamentação
Sou mãe de duas filhas, a mais nova só tem 2 meses, mas têm sido muito intensos e aprendi muito, principalmente no que toca à amamentação.
Uma das coisas mais importantes é que até a amamentação estar estabilizada deve-se introduzir a chucha e o biberon, pois interferem com a pega do bebé na mama. Mas mesmo depois, quando se introduz o biberon o bebé tem tendência a largar a mama porque é mais fácil a sucção no biberon e ele fica "preguiçoso".
Felizmente a Medela, marca especializada em amamentação, desenvolveu as tetinas calma. Estas tetinas têm um formato que vai até ao palato do bébé, como a mama e um sistema de sucção que obriga o bébé a fazer os mesmos movimentos que na mama.
Assim este biberon tem como vantagens:
1º o bébé não deixa a mama por ser mais fácil de mamar no biberon
2º tal como a mama, o movimento de sucção faz desenvolver o maxilar e toda a zona da boca
3º é anti-cólica porque este sistema não deixa entrar ar quando é feita uma boa pega (como na mama)
No entanto temos de saber usar bem estes biberons, para tal temos de ter 2 cuidados. Depois de lavar devem-se secar bem todas as peças da retina, principalmente as membranas, se não fizerem isso o vácuo não funciona bem e pode verter. O bébé tem de mamar no biberon como na mama, ou seja, abrir bem a boca e fazer uma boa pega.
Já experimentaram? Mais um pormenor... Não comprem muitos... Se passarem a biberon exclusivo não justifica continuar a usar estes biberons pois o bébé vai gostar mais dos outros e (tal como acontece com a mama) vai deixar de gostar de mamar nesses biberons.
Espero que ajude... ;)