Enquanto os nossos bebés não falam e não nos conseguem explicar onde doi e o que se passa com eles é um bocadinho complicado de detectar doenças como as otites. Mas aqui estão algumas dicas para nos ajudar:

Mas então o que é uma otite? É quando o Ouvido médio (entre a parte de fora da orelha e a parte mais de dentro) começa a ficar entupido com líquido, infectado e inflamado, resultando em vermelhidão, dor e muitas vezes febre. São sem dúvida das doenças mais comuns em crianças, atingindo muito frequentemente crianças antes dos 4 anos.

As otites resultam geralmente de constipações ou outras infecções do trato respiratório superior, que provocam a inflamação da trompa de eustáquio (canal que liga o nariz ao ouvido interno e à parte de trás da garganta), o que leva a que fique congestionada e com acumulação de fluido. O fluido cria condições para o desenvolvimento de germes (podem ser de origem viral, bacteriana ou até fúngica). A pressão provocada pelo liquido acumulado leva à dor e à perda parcial de audição. Já a febre é a resposta do sistema imunitário que está a combater esta infecção nos seus corpinhos. Apesar das otites não serem contagiosas, a infecção que lhes deu origem podem ser, daí ter de se ter o máximo cuidado para não contagiar outras crianças ou mesmo adultos.

As otites são mais comuns em bebés e crianças pequenas porque as suas trompas de eustáquio são muito curtas e pequenas quando comparadas com as dos adultos ou crianças mais velhas, o que faz com que seja mais fácil a acumulação de fluido neste canal e a evolução para infecção. É por isso que é vulgar as crianças terem pelo menos uma otite até aos 2 anos.

Embora ainda não haja certezas absolutas do que é que faz com que algumas crianças tenham mais tendência para otites, já foram detectados os seguintes factores de risco:

- Historial familiar de otites
- Viver com um fumador
- Dar o biberão ao bebé deitado - os especialistas acreditam que esta posição pode levar a que o leite se acumule no ouvido interno, dando origem a uma infecção. Mas se for amamentado não tem problema por causa do movimento de sucção ser totalmente diferente.

Os sintomas de otite são:

- Coçar ou puxar a orelha constantemente
- bater com a cabeça intencionalmente
- Chorar mais que o costume
- Acordar a meio da noite
- Deixar de responder quando os chamamos
- ficarem refilões e irritáveis
- febre
- Tonturas (começam a desiquilibrar-se e a ir contra as coisas
- não querem estar deitados, a mastigar ou a sugar (porque lhes provoca dor)
- falta de apetite
- pus a sair da orelha (já num estado mais avançado)

Se perante estes sintomas desconfiarem de uma otite contactem logo o médico. É o melhor para evitar situações mais graves. Mas não se admirem se o médico optar por esperar mais uns dias para ver a evolução e se não chegar a passar antibiótico e se ficar pelo Brufen/Ben-u-ron. Os antibióticos são sempre o ultimo recurso, só se dão se for necessário! Para evitar as tão faladas resistências que fazem com que a certa altura já nenhum antibiótico resulte.

Para prevenir este tipo de infecções:
- evitem a exposição ao fumo do tabaco e a demasiada poluição

- optem por dar a vacina Prevenar - reduz o risco de otites ( é cara mas um excelente investimento porque também previne meningites e pneumonias)

- Dêem de mamar até aos 6 meses (pelo menos), pois o leite materno tem anti-corpos que protegem das otites e o movimento de sucção ajuda ao desenvolvimento do canal auditivo.

- Se derem biberon dêem sempre com a cabeça ligeiramente levantada e se possível com os novos biberons da Medela que obrigam o bebé a sugar como na maminha (que ajuda ao tal desenvolvimento do canal auditivo).

Espero que esta informação ajude!

Ainda não vos tinha falado aqui do Biogaia e é uma grande falha pois é imprescindível cá em casa. Porquê?

Comecei a usar o Biogaia com a M mais velha quando ficava com diarreia/ dores de barriga (principalmente quando nasciam os dentes) e... Passava de um dia para o outro... Agora com quase 4 anos continua a ser o mais rápido a actuar nessas situações!

A M pequenina também começou a ser cliente quando teve de passar do leite materno para leite adaptado (o meu secou por causa de umas mastite complicada). Nesta transição ela ficou obstipada, só fazia cócó estimulada e tinha imensas dores de barriga e com o Nutriben AO juntamente com o Biogaia regularizou!

A prova dos 9 foi quando tomou a vacina

Rotateq (que recomendo vivamente para prevenir as gastroenterites virais), ficou com diarreia mas com 2 dias de toma ficou óptima!

O grande defeito é mesmo o preço... Mas só pela rapidez, para mim, vale cada cêntimo!

Já experimentaram?

Contem-me!

Bjs 

Marta

Sou mãe de duas filhas, a mais nova só tem 2 meses, mas têm sido muito intensos e aprendi muito, principalmente no que toca à amamentação.

Acho que não há ninguém que tente amamentar que não fale de ter ficado com os mamilos gretados. Eu não fui excepção... Logo nos primeiros dias começou esta saga...ela ainda não sabia fazer bem a pega para mamar e por isso quem sofria era eu...

Fui preparada com o maravilhoso creme da Medela Pure-lan, lanolina pura, excelente para regenerar os mamilos e sem ter de remover antes de mamar. Falhou-me uma parte importante...as conchas de amamentação. São uma peça imprescindivel pois permitem-nos estar decentes e tapadinhas ao mesmo tempo que permitem que os mamilos estejam arejados e sem estarem em contacto directo com tecido do sutiã ou mesmo os absorventes.

Como é que solucionei isto? Como desta vez tive poucas visitas, sempre que podia estava com as maminhas ao léu...é assim que deve ser por forma a arejar e permitir a regeneração e cicatrização do mamilo. Mal saí do hospital fui logo à farmácia comprar as conchas para usar em casa.

As conchas também têm desvantagens mas solucionáveis... Ou seja,  se as maminhas estiverem muito cheias, o leite vai pingar para dentro das conchas e vai-se acumular... ora, quando nos baixamos, como as conchas têm furos, ficamos todas molhadas! É facil de solucionar...basta colocar uma compressa ou um disco de amamentação no fundo da concha para absorver... et voilá!

Também não aconselho a usar para dormir, é pouco confortável e pode pressionar a maminha provocando nódulos.

Se assim não resolver, recomendo os discos de hidrogel... são maravilhosos, aliviam imenso e são reutilizáveis durante 24h, a desvantagem é que não são muito baratos, mas valem cada cêntimo!

Gostaram da dica nº2? Estejam atentas...vêm aí muitas mais!

Tenho estado ausente, primeiro porque o meu trabalho (que adoro) que absorveu muito tempo no fim da gravidez e depois andava tão cansada que já não conseguia ter cabeça para escrever.

Agora que já ultrapassei o primeiro mês de pós-parto vou partilhar convosco um pouco das minhas "aventuras e desventuras" desta fase que, apesar de ser a segunda filha foi um bocado complicada.

Felizmente o meu parto correu lindamente, teve de ser induzido para poder ser mais controlado pelo médico (a tensão no fim já estava a subir ligeiramente e já tinha 3 dedos de dilatação às 37 semanas). O Dr. Carlos Verissimo é o meu obstetra e aproveito para o recomendar a 100%, é super cuidadoso e atencioso, transmitindo uma segurança incrivel que me deixou super relaxada nas 2 gravidezes.

Os primeiros dias na maternidade correram bem, a miúda era calminha, começou logo a mamar (é uma comilona) e nós pais estavamos muito mais tranquilos do que da primeira vez.

No entanto no 2º dia tivemos o primeiro "stress", ela não fazia xixi nem cócó, fraldas sucessivas sequinhas... Começaram-me a perguntar isso várias vezes e à 3a enfermeira a perguntar-me isso comecei a ficar preocupada. Falei com ela e pedi para falar com a pediatra de serviço. Disseram-me para esperar pelo fim do dia.

Chegados ao fim do dia, nada... recomendaram-me dar-lhe suplemento porque ela podia não estar a mamar o sufuciente...

Logo de seguida, fez um cócó enorme! Parece que desentupiu...lol! E tudo regularizou. No dia seguinte teve alta e só tinha perdido 20g, ou seja...estava a comer muito bem e a maminha era suficiente.

Primeiro "stress" superado!

Cada vez há mais casos de atopia nos bébés e crianças, devido à carga genética e aos factores ambientais não é fácil fugir desta realidade...

Com a chegada do tempo mais húmido e frio começam a aparecer as mazelas dos mesmos. Os primeiros a sofrer, geralmente são os bébés, que por causa de se babarem muito e usarem chucha ficam com a zona a volta dos lábios super assada.

O ABCDerm perioral é diferente e melhor!! Porque? Porque contém um componente que anula a alfa-amilase, enzima presente abundantemente na saliva (importante na degradação dos alimentos), que quando em contacto com a pele da boca e o frio provoca o tão detestado cieiro!

Nestes dias super quentes que têm estado, apareceram imensas pessoas com umas borbulhinhas pequeninas, tipo alergia, em zonas localizadas do corpo (tronco, costas, pescoço). As maiores "vitimas" são mesmo os bebes por terem a pele mais sensível...

Soube hoje que finalmente remodelaram as tabelas de percentis, que já não eram revistas desde a época de 70 e que, na minha opinião, estavam bastante desfazadas da realidade portuguesa.

Principalmente no peso parece-me importantissimo este ajuste, uma vez que o problema da obesidade é uma realidade cada vez mais presente em Portugal, e por isso considerar como "normal" um peso mais baixo é psicológicamente importante para os pais. Assim já cai por terra a teoria de que "está boa porque está gordinha e num percentil normal - 50". Queremos crianças saudáveis e elegantes! ;)

A minha M é elegante mas alta, na tabela antiga 25 de peso e 50 de altura, agora ambos os percentis estão mais acima, o que me parece mais próximo da realidade.

Vejam então os dos vossos filhos e tirem as vossas conclusões:

Rapariga

Quando temos um bebé recém-nascido, tudo é novo e dificil! Sim, quem disser que é fácil está a "florear" muito a realidade.

Dos processos mais difíceis é o da amamentação e a gestão das horas a que se dá de comer... Uma coisa é certa, cada bébé tem o seu ritmo e as suas necessidades e temos de os conhecer primeiro para lhes podermos criar uma rotina adequada.

Outro factor importante é que bébés com muita fome tornam-se mais difíceis de alimentar correctamente porque estão tão agitados e sôfregos que comem muito rápido e ficam logo cheios mesmo sem terem ingerido uma quantidade suficiente de leite. Esta é uma das coisas que a Constança Ferreira, conselheira de amamentação, fala sempre as suas mães. E ela é milagrosa!!

Daí que é importante conhecermos os sinais que eles nos dão de fome.

Vejam com atenção a imagem e estudem os vossos filhos. Vão ver que ajuda imenso e ao fim de um mês estão profissionais no assunto! ;)

Todas as mães têm ouvido a recomendação de que os seus bebés até 1 ano deviam usar um filtro solar 50+ exclusivamente mineral e até aos 6 combinado (com uma percentagem do químico). Porquê? Porque o filtro mineral faz efeito barreira na pele (por isso fica branco) e reflecte a radiação solar. Já o químico faz uma protecção nas camadas mais internas da pele, filtrando essencialmente os raios UVB que são os piores. Os bebés pequenos ou com peles atópicas, devem evitar os filtros químicos por causa de possíveis alergias.

Quanto a marcas, as de eleição são a Uriage, La Roche Posay e a Avéne, todas com provas dadas e de excelente qualidade.

O grande problema com estes cremes é mais a aplicação. Por serem espessos são difíceis de espalhar e por vezes mancham a roupa branca.

Quanto às manchas, as marcas acima referidas melhoraram imenso a formula e isso é raro acontecer.

Já na aplicação há um truque fantástico:
Colocar um pouco de protector na nossa mão e depois, com 1 dedo, fazer pontinhos pequenos de creme por todo o corpo deles e espalhar aos poucos. Vão ver que assim a aplicação é super fácil!

Não se esqueçam de renovar a aplicação de hora a hora e depois dos banhos prolongados!

Já com vontade de praia?? Eu estou! ;)

Esta é uma escolha que eu cheguei à conclusão que é super importante para preparar a chegada de um bébé: A escolha de uma boa Mala de Maternidade! É importantissimo termos uma mala resistente e com arrumação adequada às várias coisas com que temos sempre de andar com um bébé.

Para mim há certas coisas que são essenciais ter numa mala de maternidade para bébés até 24 meses, pronta a sair de casa:
- 6 fraldas
- creme para muda da fralda
- toalhetes ou compressas e água de limpeza
- 1 muda de roupa interior : bodie e collants (pelo menos)
- 1 babete
- 1 fralda de pano
- 5 unidoses de soro fisiológico (para se por exemplo entrar alguma coisa para os olhos do bébé)
- 1 tupperware com bolacha maria (a partir dos 6 meses)
- 1 biberão/copo com água
- 1 colher (para os que já comem à colher)
- brinquedos adequados à idade pequenos
- 1 chucha (para os que usam)
- 1 caixa de supositórios ben-u-ron

Este é para mim o "kit de sobrevivência" para andar sempre com o bébé! Fora isso podem adaptar e acrescentar o que quiserem... ;)

Quanto ao saco propriamente dito, deve ser de um material resistente, impermeável, com várias divisórias para conseguirmos ter as coisas bem arrumadas e com fácil acesso, com muda fraldas e fácilmente adaptável ao nosso carrinho.

Há várias marcas de produtos de bébé que oferecem a mala de maternidade na compra dos produtos como é o caso desta Uriage, Mustela, Klorane bébé e Avéne bébé. Mas não são mas mais resistentes e não têm os padrões mais giros.

Em compensação na internet/facebook encontram várias malas girissimas e de boa qualidade.
Deixo-vos alguns exemplos que adoro:

Todos os pais passam por esta situação de terem o seu bébé com o rabinho assado. Pode ser mais ou menos grave. Mas então, o que fazer?

Tenham calma que há solução!

Para inicio da assadura? Só rabinho vermelho. Lavar com compressas de não tecido embebidas em água da torneira e colocar o creme Nutraisdin AF em todas as mudas da fralda.

Se não melhorar e estiver muito vermelho com borbulhinhas experimentem a formula "mágica" que me ensinaram.

A formula "magica" é a seguinte:
- lavar o rabinho com o gel Uriage Cu-Zn (cobre zinco)
- Secar bem com compressas de não tecido
- Aplicar o creme Uriage Cu-Zn de bébé em toda a zona irritada
- Por fim, aplicar o Uriage Bariederm creme por cima!

Diz quem já usou que é milagroso! Alias, tive uma cliente, já desesperada porque tinha tentado TUDO e com isto resultou de um dia para o outro! Veio-nos agradecer e tudo!

Depois é ter o cuidado de mudar a fralda a cada 3h até ficarem bons!

Para os bébés que andam na creche, que as vezes é mais dificil fazerem este tipo de tratamento. Mandem só o creme Nutraisdin AF porque vai tratando sem deixar que piore e em casa fazem o tratamento completo Uriage.

Depois contem-me como correu! ;)

Entre os 4 e os 6 meses começamos a introduzir novos alimentos para os nossos bébés. Há quem comece com as papas e quem passe logo para as sopas.

Todo este processo seria muito simples se eles nascessem ensinados, mas não, eles só sabem chuchar, não sabem comer à colher... E aí começa o desafio.

Para facilitar esta adaptação aqui ficam umas dicas que resultaram muito bem com a minha filha.

- A colher: deve-se escolher uma colher de bébé feita em silicone maleável para que possamos deixar a colher com a sopa na boquinha deles, para eles chucharem sem se magoarem. Aos poucos vão-se habituando a comer normalmente.

- A consistência: a sopa deve ser grossa, ou seja, por menos agua que o habitual para ficar puré e não escorrer da colher nem da boca. Para além de que fica mais concentrada e eles comem tudo em menos vezes.

- Os ingredientes: para além do clássico, 1 legume branco, 1 laranja e 1 verde há dois truques importantes:

- alho francês - rico em fibra, ajuda a trabalhar o intestino, uma vez que muitas vezes nesta fase de adaptação os bebés ficam obstipados e temos de andar sempre a por bebegel. Com a M foi tiro e queda

- batata doce - em vez da normal, é mais nutritiva e mais doce, o que faz com que a disfarce o sabor dos legumes que inicialmente os bebes não gostam tanto. Há medida que se vão habituando vai-se misturando a batata normal ate que se retira a doce

- O Azeite cru - Nas sopas dos bebes o azeite só deve ser acrescentado mesmo antes de ir para a mesa, sem ser cozinhado. Para além de muito mais saudável, funciona como um fantástico lubrificante para o intestino, evitando a prisão se ventre.

- A fruta - regra geral os bebés adoram a fruta, por isso, se necessário, podem dar uma colher de sopa e outra de fruta intercaladas para eles comerem melhor. Ou mesmo para os mais difíceis, colocar na ponta da colher da sopa, um bocadinho de fruta!! São mesmo enganados!

- babetes - há uns babetes óptimos e enormes na pre-Natal (sem mangas) que os tapam todos e são impermeáveis por trás. Dão um jeitão!

- Copos Avent - para mim os copos maravilha, faço a sopa e divido logo pelos copos, em doses individuais, com a quantidade recomendada pela medica. Têm as marcas com as medidas e são super práticos para guardar, transportar e lavar! Tenho sempre tudo pronto para sair!

Aqui ficam estas dicas que para mim foram preciosas. Espero que ajudem!

Uma das coisas de que mais gosto é daquele cheirinho característico dos bebés. Mas com os cuidados que muitas vezes temos de ter com as suas peles tão sensíveis para evitarmos situações de atopia ou alergias, temos de usar produtos sem perfume. Daí que a solução é usar um perfume.

E que perfumes deliciosos há à venda!
Na Farmacia o meu perfume preferido é o da Mustela, de longe! Também têm o da Uriage e o da Klorane que também sao muito agradáveis.

Sem ser da Farmacia têm o incontornável Denenes que eu usava em criança comprado em Espanha e que comprei também para a minha filha. Mas descobri hoje que há à venda no continente! Obrigada Cacomae pela noticia!

Seja qual for o cheirinho maravilhoso que elejam, não se esqueçam que não devem por directamente no corpo e sim apenas sobre a roupa, quanto muito o cabelo, para evitarem alergias...

Aqui ficam umas imagens destes perfumes. Fica a dica que os da Farmacia geralmente vêm com uns bonecos lindos de oferta!

Como muitas Mães, também eu sou fã do cheirinho e da qualidade dos produtos Uriage bébé. Mas até agora havia uma grande falha na gama. Ainda não havia um Champô para quando os nossos bébés começavam a ter cabelo a sério. Aí recorríamos a outras marcas.

Ontem ofereceram-me o 1º Champô da Uriage Bébé , que está a ser lançado agora. E hoje experimentei-o no banho da minha M.

Adorei!! Deixa o cabelo suave e sedoso, fácil de pentear os caracóis e com aquele cheirinho que conhecemos tão bem! Ah, e não arde nos olhos!

Por isso já sabem, procurem na vossa Farmacia este novo produto óptimo!