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Sabe se tem QUEDA ou FALTA de CABELO?

Com o Outono a chegar, volta o problema da queda de cabelo, ou então nunca se foi mesmo embora e continuam sem descobrir uma solução.

O maior problema de quem procura um tratamento para a suposta QUEDA de CABELO é que não sabe exactamente qual é o tipo de queda que tem. Como a minha missão é ajudar, aqui ficam umas dicas para identificarem o vosso problema:

1) PROBLEMA: Quando se penteia, ficam mais cabelos que o habitual na escova e no banho caem tantos que quase entopem o ralo, é uma situação que acontece há pouco tempo (menos de 6 meses) - Esta é a verdadeira QUEDA de cabelo, significa que o cabelo está fragilizado e por qualquer motivo está a cair mais nesta altura

SOLUÇÃO: Nestes casos deve-se recorrer às tradicionais ampolas anti-queda juntamente com o champô. Eu gosto particularmente das DERCOS AMINEXIL (há de homem e mulher e têm a vantagem de se poderem aplicar sobre o cabelo seco ou molhado, sem necessitar lavar), já têm mais que provas dadas da sua eficácia a travar este tipo de queda de cabelo



2) PROBLEMA: Nota também mais cabelos na escova quando se penteia, mas também nota que tem uma caspa persistente e alguma comichão no couro cabeludo.

SOLUÇÃO: Pode também optar pelas ampolas DERCOS AMINEXIL, mas também tem de tratar o seu couro cabeludo irritado que é o factor que lhe está a provocar descamação e a agravar a queda do cabelo. Deve lavar com O DERCOS ANTI-CASPA Calmante e, caso lave todos os dias, intercalar com o DERCOS MINERAL DOUX para conseguir tratar a caspa e equilibrar o seu couro cabeludo

3) PROBLEMA: Nota que, para além de alguma queda, começa a conseguir ver o seu couro cabeludo e até já tem algumas falhas. Neste caso já estamos a falar de falta de densidade capilar, que leva à calvice (a ficar careca), a raiz do cabelo fica adormecida mais tempo que é normal e as células estaminais que a constituem não se estão a multiplicar.

SOLUÇÃO: Tem de fazer um tratamento à base de células estaminais que estimule as já existentes na raiz do cabelo, interrompendo o estado de dormência e dando origem ao nascimento de um cabelo novo. Neste caso, recomendo o DERCOS NEOGENIC as ampolas (são muito práticas porque se podem aplicar sobre o cabelo seco ou molhado, sem necessitar lavar) e o champô de tratamento, intercalado também com o MINERAL DOUX para equilibrar o couro cabeludo.



4) PROBLEMA: Tem uma ligeira queda, mas acima de tudo nota que o cabelo está mais fino, com falta de volume e brilho.

SOLUÇÃO: Neste caso aconselho uns comprimidos ou cápsulas anti-queda para nutrir o cabelo (para mim as melhores marcas são a PHYTO e RENE FURTERER), associado ao condicionador fortificante mineral da DERCOS, que actua directamente sobre a fibra capilar


Muitas vezes os tratamentos não resultam porque não são adequados ao problema, se mesmo com estas dicas tiverem dificuldade em detectar o vosso problema, a partir de hoje várias farmácias pelo país, vão ter disponível um rastreio capilar, onde o podem ajudar a identificar o que se passa com o seu cabelo.

Espero que ajude!

Marta

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E quando o cabelo cai demais...

Regra geral nem damos por isso, mas o nosso cabelo cai todos os dias. O problema é quando começa a cair em excesso. Fique a saber como travar e prevenir a queda de cabelo, protegendo-o das agressões e mantendo-o saudável.

O nosso cabelo está em constante renovação. Dos cerca de 150 mil cabelo que possuímos, perdemos em média 50 a 100 por dia. O cabelo passa por três fases:
- Anagénese – fase de crescimento activa (2 a 6 anos)
- Catagénese – fase de transição ( 1 a 2 semanas)
- Telogénese – fase de repouso (2 a 3 meses) no fim dos quais os cabelos começam a cair, empurrados por novos fios em crescimento.
Os nossos cabelos encontram-se em diferentes fases, pelo que, há cabelo a cair todos os dias.

Apesar da queda ser normal, quando é em excesso já não o é, trata-se de um desequilíbrio do couro cabeludo em que há mais cabelos em queda do que em crescimento, a chamada Alopécia.

Os factores que podem contribuir para esta queda de cabelo transitória são:
- Hormonas – a gravidez e a toda de contraceptivos orais podem influenciar a queda de cabelo nas mulheres
- Medicamentos – como os usados na depressão, nas doenças cardíacas e nos tratamentos do cancro, entre outros
- Doenças – como a diabetes e o lúpus
- Ambiente – a exposição excessiva ao vento, calor e ao cloro das piscinas
- Atrito – o uso excessivo de adornos como elásticos, ganchos e escovagem exagerada
- Agressividade química dos produtos usados na higiene capilar
- Alimentação pobre em proteínas, vitaminas e sais minerais

No caso da alopécia androgénica, de origem hereditária, os efeitos são diferentes em homens e mulheres.
- Homens – A rarefacção do cabelo começa nas laterais, perto da região da testa, ou na parte superior da cabeça, continuando para trás, podendo dar origem a calvicie
- Mulheres – Os fios vão ficando mais finos e escassos em todo o cabelo, podendo a queda acentuar-se à frente, nos lados ou na parte superior da cabeça, mas raramente progredindo para calvície.


Como travar a queda?

Para quem começa a notar os primeiros sintomas de alopécia: as “entradas” na testa nos homens e o cabelo mais fino e a ficar mais na escova nas mulheres:

- Homens – Inneov massa capilar homem em cápsulas, para fortalecer o cabelo, o spray anti-queda da dercos – para colocar localmente e estimular o crescimento capilar associado ao champô anti-queda dercos aminexil.

- Mulheres – Inneov densilogy, comprimidos para densificar o fio capilar e estimular o crencimento do cabelo e das unhas, champô dercos anti-queda para lavar 2 x por semana.

 









Para os homens e mulheres que já notam uma queda mais severa e visível:

Dercos Neogenic ampolas e champô – o verdadeiro milagre anti-queda!!
Entre dois ciclos de crescimento, o bolbo capilar entra em fase de inactividade onde suspende a sua actividade e permanece vazio.
Para despertar, o bolbo capilar precisa de um sinal : foi a trabalhar nessa etapa que a pesquisa L'Oréal descobriu o papel das células estaminais no despertar dos bolbos adormecidos e na renovação do cabelo. Dercos Neogenic com Stemoxydine, 1ª molécula de acção biomimética que simula um ambiente óptimo para as células estaminais, para favorecer o seu bom funcionamento. Os bolbos em fase de inactividade são despertados. 1700 novos cabelos em 90 dias*.
Para mais dicas não hesitem em comentar este post, terei todo o gosto em esclarecer.


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Será que sabe lavar bem a sua cabeça?

Esta semana estive de ferias mas aproveitei para ir a uma formação fantástica da Vichy. Vou-vos contar o que aprendi durante esta semana. São dicas sobre produtos Must Have para este verão!


Mas para já fica esta dica...

É que cheguei à conclusão que não sabia lavar correctamente a minha cabeça! Estranho?

Passo a explicar...os champôs são formulados para lavar o couro cabeludo. Conforme se tem um couro cabeludo seco, oleoso, com caspa, com irritabilidade, assim se escolhe o champô! 

Já o cabelo propriamente dito tem características mais gerais, a fibra capilar não é seca nem oleosa, pode sim ser fina ou grossa, ou estar mais ou menos estragada. 

Então como se deve lavar a cabeça? O champô só deve ser aplicado no couro cabeludo e depois escorrido pelo resto do cabelo quando se passa por agua. Essa passagem de champô é mais que suficiente!! Já repararam que quem tem couro cabeludo oleoso muitas vezes fica com as pontas secas? E quem usa champô anti-caspa fica com o cabelo áspero? Pois é, é de champô a mais "fora do sítio"!

Na fibra capilar só se aplicam os seruns restruturantes, os condicionadores ou as mascaras!

Sabiam disto? Estavam a fazer bem?

Mais dicas no resto da semana!

O Ritual para um cabelo saudável na Praia



Começada a época de praia e com as férias à porta, temos de pensar também nos cuidados extra a ter com o nosso corpo. O protector solar e o hidratante de corpo já estão na bagagem, mas não convém descurar a protecção do cabelo. Quase todas as mulheres (e homens) chegam ao final do Verão com o cabelo seco e danificado pelo sal da àgua do mar e a exposição solar. Mas há forma de evitar isto!

A Vichy Dercos lançou recentemente a gama Nutri reparadora, que inclui o champô, a máscara e o maravilhoso Sérum Instant Filler, a última aquisição!
O Dercos Instant Filler é um sérum de preenchimento, para reparar os cabelos danificados. Deve-se aplicar em todo o cabelo depois de lavar com o champô e antes de colocar a máscara, deixando actuar cerca de 5 min (ver imagem abaixo). É um tratamento de alta cosmética ao nível dos melhores produtos de cabeleireiro, mas ao preço "simpático" da Farmácia!

Pode conjugar com o resto da gama dourada ou com o seu champô habitual (se tiver um cabelo muito oleoso). Uma coisa é certa, o seu cabelo vai ganhar uma textura mais espessa, vai ficar mais resistente, saudável e bonito. Eu vou usar já para preparar o cabelo para a praia! ;)

Depois contem-me os resultados!


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Champô seco - O melhor amigo dos cabelos com tendência a oleosos

Quem tem cabelo oleoso ou com tendência a oleoso de certeza que já passou por isto. Como não queremos (nem podemos, por causa do excesso de estimulação), lavar o cabelo todos os dias, por vezes a meio do dia Não o cabelo já está com aspecto oleoso, principalmente na zona da franja... Horrível!!

Felizmente, não é de agora, que a Klorane se lembrou de uma coisa maravilhosa: o Champô seco!!

O champô seco é um champô em firma de spray em pó que se aplica sobre o cabelo, em zonas especificas, deixa-se actuar 5 min (fica uma camada branca) e depois escova-se! O cabelo fica maravilhoso!!

Há duas variantes, o de aveia para os cabelos normais a oleosos e o de urtiga para os cabelos muito oleosos!

Claro que não substitui as lavagens! Mas as reuniões e jantares ao final do dia deixam de ser um drama a disfarçar o mai aspecto quando não conseguimos passar por casa! Eles agora lançaram um tamanho de viagem (para andar na carteira), por isso procurem nas vossas farmacias!







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Como acabar com os piolhos!

Esta é uma epidemia constante nas escolas e creches e que, infelizmente, parece ter piorado com o tempo.

Um dos problemas com que me deparo na Farmacia é que, na sua maioria, os pais ainda não sabem como fazer o tratamento correctamente.

Passo a explicar...

Para o tratamento ficar bem feito tem de se fazer o seguinte:

1) comprar um champô para os piolhos adequado à idade e um pente metálico (alguns já trazem) - até aos 3 anos só se devem usar os produtos sem químicos e que funcionam por asfixia (dimeticone) como é o caso do Stop Piolhos. Para os mais velhos usam-se com permetrina como o quitoso (nova formula).

2) aplicar correctamente o champô segundo as indicações no frasco.

3) passar o pente metálico no cabelo todo. Aconselho a colocarem uma toalha branca nos ombros para verem o que cai...

4) continuar a passar o pente sempre que lavarem o cabelo durante 15 dias.

5) repetir a lavagem com o champô dos piolhos passado 1 semana e outra vez passado 2 semanas.

Estas 2 ultimas fases são cruciais e geralmente as que falham! São muito importantes por causa do ciclo de vida do piolho que dura 10 dias. Os champôs não conseguem matar as lêndeas (estão encapsuladas) por isso só são eliminadas fisicamente com o pente ou corte, ou então na altura em que passam a piolho, o que pode ocorrer em qualquer altura durante os 15 dias (porque depende de quando surgiram).

Desta forma é quase 99% garantido que desaparecem. Outra boa medida é um bom corte de cabelo... ;)

Quanto a prevenção, confesso que tenho muitas duvidas sobre este assunto e que acho tudo muito falível. Até porque os piolhos parece que gostam de cabelos lavadinhos! (Não, não é falta de higiene!).

No entanto há o spray repelente da stop piolhos que parece que resulta. Dizem também as mães experientes no assunto que desde que começaram a por perfume atras das orelhas às filhas, nunca mais apanharam piolhos. E parece-me que o principio é o mesmo nas duas soluções.

Por isso mães, tentem seguir estas regras rigorosamente e depois contem-me como correu!

Boa Sorte!

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Dermatite seborreica

Aqui está uma situação muito comum de que muita gente de varias idades sofre: dermatite seborreica, mais conhecida por caspa oleosa.

O que acontece é que devido à secreção exagerada de gordura pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo (provocada por um processo inflamatorio) criam o ambiente ideal para o desenvolvimento de um esporo: pityrosporum ovale, que leva à formação de placas de caspa agarradas ao couro cabeludo, que muitas vezes dão muita comichão.
Esta situação é frequente em cabelos oleosos ou com tendência a oleosos, principalmente em alturas de grande stress ou de alterações hormonais.

Apesar de ser uma situação frequente também já há tratamentos muito eficazes que a resolvem com facilidade.

Este tipo de couros cabeludos devem ser lavados com campos de frequência suaves/ purificantes (por ex. O Ducray extra-doux, Dercos mineral de frequência ou o Kerium purificante), isto porque em situação de "não-crise" não se deve retirar demasiado o sebo produzido, uma vez que as glândulas terão tendência a produzir mais para compensar essa carência. No caso de cabelos muito oleosos (os meus preferidos são o sebophane e o Dercos cabelos oleosos) alterna-se dia sim-dia não com um champô para cabelos oleosos.

Mas o mais complicado é controlar as crises e para isso, para mim há um tratamento de eleição! O champô Ducray Kelual DS, alternado com o normal de frequência. Caso tenham zonas com grandes formações de crosta localizada, podem usar o creme Kelual antes das lavagens (deixar actuar 15 min antes). Em alternativa também têm o Trikare K, para alternar com o de frequência.

Vão ver que assim, as alturas complicadas vão passar rapidíssimo! Experimentem!

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Neoptide - A solução para a queda de cabelo feminina

Neoptide Ducray Loção é uma resposta inovadora dos laboratórios Ducray para lidar com a queda. Este produto é novo e único, uma vez que actua no receptor de substância P activando o crescimento do cabelo. Este receptor é importante na queda feminina crónica, levando à sua alta eficácia demonstrada em mulheres actuando em dois níveis:
1 . proliferação das células do folículo: este peptídeo tem uma actividade comparável à do minoxidil.
2 .alongamento do eixo do cabelo: máxima eficiência com 203% de actividade.
Neoptide Ducray Loção é indicado para queda crónica feminina hereditária, ou deficiência hormonal (como depois da gravidez)

Como usar?
Aplicar 1ml de loção, espalhado pelo couro cabeludo 1 hora por dia durante pelo menos 3 meses. Cada frasco dá para um mês, o que faz com que uma embalagem dê para o tratamento completo.

É super eficaz e fica bastante económico, quando comparado com outros tratamentos.

Experimentem e digam-me o que acharam!

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Queda de cabelo pós-parto - Causas e soluções


Quase todas as grávidas passam por este  "drama" da queda de cabelo severa no pós-parto, cerca de 2 meses depois do nascimento dos bébés até aos 6 meses de vida deles.
No entanto isto não é um "drama", é uma situação normalissima, relacionada com as alterações hormonais que se passam durante a gravidez e depois do parto. Durante a gravidez, as mudanças hormonais fazem com que a queda de cabelo natural diminua. O cabelo, em geral, fica mais forte e grosso. Os folículos capilares entram na chamada "fase de repouso". 
Para perceberem as mudanças, existem três fases do crescimento capilar, desde o seu nascimento até a sua queda. Essas fases são de crescimento, repouso e queda:
Anagénese (de crescimento) – dura de dois a sete anos. O cabelo cresce de um a dois centímetros por mês e essa fase é mais longa nas mulheres. Cerca de 90% dos cabelos encontram-se neste período.
Catagénese (de repouso) – pode durar até três semanas. Nesta fase o cabelo pára de crescer e menos de 1% dos fios estão nesta fase.
Telogénese (queda) – esse é a fase em que os fios caem do folículo. É normal a queda de 50 a 100 fios por dia. A raiz descansa durante dois a quatro meses até que um novo fio comece a fase de crescimento.
São as hormonas, principalmente a progesterona, que fazem com que a maioria das mulheres adore seus cabelos durante a gravidez, pois ficam mais volumosos, parecendo mais sedosos e bonitos. Mas, às vezes, podem ficar secos e quebradiços. As hormonas da gravidez fazem com que a fase de crescimento, Anágenese, dure por mais tempo fazendo com que os cabelos fiquem realmente mais encorpados.
Já depois de dois ou três meses depois do parto, os níveis de hormonas alteram-se novamente, bem como os cabelos, principalmente das mães que amamentam. Nesse período muitos fios encontram-se na fase de Telógenese (queda) e acabam por cair muito mais fios do que o normal.

Além disso, os especialistas afirmam que outros factores, como o stress, cirurgias e mudanças rápidas do peso corporal também podem provocar queda de cabelo, pelo mesmo mecanismo. O problema é que uma mulher grávida tem grandes probabilidades de passar por tudo isso ao mesmo tempo, quando o bébé nasce. 

Nesta fase não se deve recorrer logo a tratamentos para a queda, principalmente se estiver a amamentar, pois podem fazer mal ao bébé, por passarem para o leite. O ideal é cortar o cabelo, para ajudar a fortalecer, continuar a tomar as vitaminas de grávida (Centrum materna ou Matervita são dos mais completos) e apostar numa alimentação correcta. Ter um aporte correcto de vitaminas e minerais (principalmente ferro, zinco, cobre e vitamina B6) nesta altura é muito importante, pois as anemias provocam também queda de cabelo severa. A marca Viviscal lançou este plano de alimentação fantástico para o pós-parto, que devem ver com atenção.


Mais ou menos seis meses depois do parto seu cabelo já deve ter voltado ao "normal". Isto é, pode ser que ele mude, pois esta é mais uma das maravilhas da maternidade: um cabelo que era liso pode ganhar ondas, o ondulado pode ficar mais liso, o seco pode ficar oleoso e vice-versa. Pensa-se que essa diferença se deva às grandes mudanças hormonais por que o corpo passa. 


Se o cabelo continuar a cair bastante cerca de seis meses depois do parto pode optar por começar por fazer um champô nutritivo anti-queda (Ecophane ou Klorane Quinina), se ainda estiver a amamentar. Caso já não esteja a amamentar pode complementar com as cápsulas Ecophane ou Viviscal (são as mais adequadas a essas carências). Eu fiz também um tratamento com queratina no cabeleireiro que fez maravilhas! O meu cabelo parece que ficou novo!



Se mesmo assim, ao fim de 2 meses de tratamento não notar diferença nenhuma na redução da queda de cabelo, fale com o ginecologista ou procure um dermatologista. A queda de cabelo pode ser sinal de anemia ou de problemas na tiroide. 

Comigo demorou, mas deu resultado... a minha filha tem quase 1 ano e meio e o meu cabelo já estabilizou.

E vocês, o que é que tentaram e o que é que resultou e não resultou?

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Como ter um cabelo bonito!

O cabelo é das partes do nosso corpo que mais sobressaem. Um cabelo bonito e bem cuidado pode tornar-nos mais bonitas e com mais "pinta".
Então como podemos conseguir ter sempre um cabelo bonito?

Tal como o resto do nosso corpo, o nosso cabelo também precisa de ser bem alimentado. Cortá-lo pelo menos 3x por ano também ajuda. Se tivermos uma alimentação equilibrada, rica em frutas e vegetais e se bebermos muita água, metade do trabalho está feito.

A outra metade é o tratamento, escolher o champô certo é essencial!
Sendo assim temos:

- Cabelos Oleosos - usar um champõ seborregulador 2x por semana e intercalar com um champô purificante. Muitas vezes (principalmente nos cabelos compridos) a raiz é oleosa e as pontas secas, daí que se deve usar um bom amaciador para pontas secas. Mais ainda, estes cabelos devem ser lavados dia sim dia não pois, o lavar todos os dias faz com que se retire gordura a mais do couro cabeludo, que vai produzir mais para compensar a falta. Eu sugiro o Sabal + Extra-Doux da Ducray ou o Seborregulador e o Mineral da Dercos.

- Cabelos Secos - Deve-se usar um bom champô nutritivo e fazer uma mascara 1x por semana. A linha amarela da Dercos é fantástica.

- Caspa Seca - a caspa seca é aquela que cai para cima dos ombros, tornando-se muito visível e incómoda. Daí que se deve usar um champô para caspa seca 2x por semana e intercalar com um champô de frequência. Eu recomendo o Ducray Squanorm + Ducray Elution

- Caspa Oleosa - Também conhecida por dermatite seborreica, este tipo de caspa forma placas no couro cabeludo provocadas por excesso de secreção de sebo, o que muitas vezes também provoca comichão e queda de cabelo. As alturas mais complicadas são as de stress, que faz com que a seborreia agrave. Nestes cabelos temos de conseguir um equilíbrio: fazer o tratamento para cabelos oleosos normalmente (ver acima) e em crise usar um champô para dermatite seborreica (2x por semana) intercalado com um calmante do couro cabeludo. Eu consigo excelentes resultados com o Ducray Kelual DS intercalado com o Ducray Elution.

Para os chamados cabelos "normais" a Klorane e a Phyto têm uma panóplia de champos de frequência para dar volume, alisar, dar brilho, amaciar, para manter a cor ou aloirar ( camomila). Aqui cabe a cada pessoa escolher o resultado que pretende. São bons champos para usar agora nas ferias de praia ou para quem lave o cabelo todos os dias, por não serem agressivos para o cabelo.

Outra grande preocupação é a queda de cabelo, mais essa vai ter um artigo próprio nos próximos dias!

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