Nesta época da primavera há imensa tendência para tosses e alergias, estas vêm geralmente acompanhadas de secreções (ranho e expectoração) que se vão acumulando e provocam aquela tosse insistente que não nos deixa descansar.

Infelizmente nem sempre as medicações são eficazes e muitas das vezes desequilibram outras partes do organismo.

Nesta altura, as tosses nocturnas nas crianças e até nos adultos são o tormento de muitos pais. Andamos a tentar o melhor medicamentos, a fazer aerossóis, hidratar, soro ou água do mar no nariz e parece que nada resulta!

Com estas diferenças de temperatura, como o frio à noite, começo logo a ficar com o nariz super congestionado, a pingar e com a garganta arranhada... E grávida isto é muito mau!!!

Felizmente no inverno passado apareceram dois produtos que usei na minha filha e que são perfeitos para grávida! E com eles não fiquei doente...ainda !

1º Lavagem 3x ao dia com Nasodrill (acho que despejo meio frasco para dentro do nariz, lol)
2º dois puffs de Bisolviral também 3x ao dia!

Melhorei quase de imediato e os sintomas desapareceram logo! Estou tão feliz!!!

Mais ainda, com o risco de doenças e viroses que andam no ar, o Bisolviral é perfeito porque faz uma barreira/ filtro físico no nariz! Impede assim a passagem de vírus e bactérias por esta via o que ajuda imenso!

E vocês, quais são os vossos truques para evitar doenças na gravidez?

Desde o Natal que tenho tido a minha M doente, começou com uma gripe que evoluiu para uma faringite com febre alta e tosse cavernosa. Tomou antibiótico e melhorou mas a maldita tosse manteve-se até ao inicio desta semana.

Quando chegamos a esta altura do ano, em que o frio começa a chegar, com ele vêm todo o tipo de doenças, mas a principal e mais comum é a gripe. A gripe é provocada pelo vírus influenza e é, tal como nos adultos, uma infecção viral comum que ataca a garganta, o nariz e os pulmões e que dá umas tremendas dores de corpo e de cabeça, no período entre Outubro e Abril. Por isso é que quando nós vemos os nossos filhos parados, molinhos e a quererem dormir no nosso colo...percebemos logo que há grandes probabilidades de terem apanhado este vírus.

Mas como é que se pode apanhar uma gripe?

Geralmente a gripe apanha-se por contacto directo com uma pessoa infectada (especialmente se essa pessoa espirra ou tosse em cima do seu filho(a)!), ou por tocar qualquer coisa (brinquedo, biberon), que a pessoa infectada tenha tocado. Se o seu pequenino apanhar uma gripe, os sintomas duram geralmente uma semana e por vezes podem mesmo demorar duas semanas a passar. Tenha só o cuidado de não confundir uma gripe com uma gastroenterite (por vezes com sintomas semelhantes). Esta doença é igualmente causada por uma grande variedade de vírus, que não o influenza, e dá diarreia e vómitos, por vezes com febre.

Os principais sintomas da gripe são:
Febre
Tosse seca
Dor de garganta
Nariz entupido e a pingar
Dores musculares
Dor de cabeça
Cansaço extremo
Arrepios
Perda de apetite
Tonturas
Por vezes, vómitos e diarreia

E o que fazer se a criança apanha uma gripe?
Garantir que o seu filho está confortável será a sua prioridade! Mas o seu médico vai, provavelmente, sugerir o seguinte:
Repouso. Ajude o seu bébé a descansar bastante, ajudando-o a adormecer quando está sonolento e incentivando brincadeiras calmas durante o dia.
Líquidos. Esteja constantemente a oferecer água ao seu bebé  de forma a prevenir a desidratação (provocada pela febre e perda de apetite). Pode continuar a dar de mamar ou a dar biberon ao seu filho; se ele já come sólidos, tente dar-lhe purés e comida triturada na sopa (são mais fáceis de engolir com dor de garganta).
Analgésicos. De-lhe paracetamol (Ben-u-ron) intercalado com ibuprofeno (Brufen), de preferência em supositórios (mais rápido a actuar), para ajudar a baixar a febre. Tenha atenção para não dar ibuprofeno a bébés com menos de 6 meses e NUNCA dar aspirina até aos 12 anos de idade (por causa do síndrome de Reye).
Uma vez que a gripe faz alternar entre períodos em que as crianças estão quentes e frias, deve vestir o seu filho em camadas, para poder ir vestindo e despindo, conforme necessário.

Quando deve ligar ao pediatra?
Assim que suspeitar que o seu bébé apanhou uma gripe, deve contactar o seu pediatra (por e-mail ou mensagem) e aguardar pelas indicações (seguindo as sugestões anteriores no entretanto). Deve telefonar imediatamente se detectar algum dos seguintes sintomas:
Se o seu bébé tem menos de três meses e 40º de febre. A gripe pode ter sérias complicações, principalmente em bébés de tenra idade, uma vez que ainda não têm o seu sistema imunitário minimamente formado. Se o seu bébé tem entre três e seis meses e mais de 40º de febre também deve ligar logo ao médico.
Se notar uma irritabilidade extrema (em que a criança nem quer estar ao seu colo)
Se não estiver a beber água quase nenhuma
Se começarem a aparecer algumas borbulhinhas espalhadas pelo corpo (rash) juntamente com a febre
Se os sintomas parecerem melhorar, mas depois aparecerem com ainda maior intensidade (pode ser um sinal de pneumonia ou outra infecção grave)
Se o bebé estiver com uma respiração ofegante ou mesmo com falta de ar
Se notar que a pele da criança fica azulada
Se a criança parecer confusa, não interagir ou sequer acordar, ou se tiver convulsões

Como prevenir uma gripe nas crianças?
Há médicos que recomendam que as crianças levem a vacina sazonal da gripe (6 meses aos 18 anos), mas quase todos recomendam a Prevenar nos primeiros meses de vida, uma vez que previne as situações mais complicadas de pneumonia e meningites (é caro mas um excelente investimento).
Se o seu filho já foi diagnosticado com alguma doença crónica respiratória como asma ou diabetes, torna-se imperativo tomar/levar a vacina da gripe, uma vez que têm maior probabilidade de ter complicações relacionadas. No caso de bebés com menos de 6 meses, como não podem ser vacinados, recomenda-se que os adultos que estão mais em contacto com eles o sejam.

E se o seu filho tiver medo de injecções?
As crianças com mais de 2 anos podem fazer a vacina em cápsulas ou carteiras (Broncho-vaxon ou Ribomunyl), apesar de ser defendido que não são tão eficazes.