Toma Sinvastatina e tem dores musculares? Saiba como acabar com elas...
Em Portugal o medicamento mais prescrito para tratar do colesterol elevado é a Sinvastatina, para além desta
sabe-se que, em Portugal, uma grande parte da população toma estatinas (medicamentos da mesma família) para reduzir o colesterol.
Infelizmente as estatinas têm efeitos secundários muito frequentes, as dores musculares, que começam com uma moinha e vão aumentando com a continuação da toma desta medicação. Isso acontece porque as estatinas bloqueiam, não só a produção do colesterol, mas também a produção da coenzima Q10. A coenzima Q10 é fundamental para a síntese de ATP (energia) pelas células. Por este motivo, as estatinas causam uma menor capacidade das células em produzirem energia. Consequentemente, surge cansaço e dores musculares.
Eu sei, mas a maior parte das pessoas não sabe! Sofrem de dores musculares e sentem-se muito cansadas, e nem sabem porquê.. a maioria das vezes nem se queixam. pois acham que é normal, ou que se deve à idade.
http://www.publico.pt/
O creme que transforma a luz do dia em acção anti-envelhecimento!
Ultimamente somos bombardeados com informação sobre todo o mal que a radiação solar faz à pele, que se deve apostar na protecção solar, etc...
Sabe se tem QUEDA ou FALTA de CABELO?
Com o Outono a chegar, volta o problema da queda de cabelo, ou então nunca se foi mesmo embora e continuam sem descobrir uma solução.
O maior problema de quem procura um tratamento para a suposta QUEDA de CABELO é que não sabe exactamente qual é o tipo de queda que tem. Como a minha missão é ajudar, aqui ficam umas dicas para identificarem o vosso problema:
1) PROBLEMA: Quando se penteia, ficam mais cabelos que o habitual na escova e no banho caem tantos que quase entopem o ralo, é uma situação que acontece há pouco tempo (menos de 6 meses) - Esta é a verdadeira QUEDA de cabelo, significa que o cabelo está fragilizado e por qualquer motivo está a cair mais nesta altura
SOLUÇÃO: Nestes casos deve-se recorrer às tradicionais ampolas anti-queda juntamente com o champô. Eu gosto particularmente das DERCOS AMINEXIL (há de homem e mulher e têm a vantagem de se poderem aplicar sobre o cabelo seco ou molhado, sem necessitar lavar), já têm mais que provas dadas da sua eficácia a travar este tipo de queda de cabelo
2) PROBLEMA: Nota também mais cabelos na escova quando se penteia, mas também nota que tem uma caspa persistente e alguma comichão no couro cabeludo.
SOLUÇÃO: Pode também optar pelas ampolas DERCOS AMINEXIL, mas também tem de tratar o seu couro cabeludo irritado que é o factor que lhe está a provocar descamação e a agravar a queda do cabelo. Deve lavar com O DERCOS ANTI-CASPA Calmante e, caso lave todos os dias, intercalar com o DERCOS MINERAL DOUX para conseguir tratar a caspa e equilibrar o seu couro cabeludo
3) PROBLEMA: Nota que, para além de alguma queda, começa a conseguir ver o seu couro cabeludo e até já tem algumas falhas. Neste caso já estamos a falar de falta de densidade capilar, que leva à calvice (a ficar careca), a raiz do cabelo fica adormecida mais tempo que é normal e as células estaminais que a constituem não se estão a multiplicar.
SOLUÇÃO: Tem de fazer um tratamento à base de células estaminais que estimule as já existentes na raiz do cabelo, interrompendo o estado de dormência e dando origem ao nascimento de um cabelo novo. Neste caso, recomendo o DERCOS NEOGENIC as ampolas (são muito práticas porque se podem aplicar sobre o cabelo seco ou molhado, sem necessitar lavar) e o champô de tratamento, intercalado também com o MINERAL DOUX para equilibrar o couro cabeludo.
4) PROBLEMA: Tem uma ligeira queda, mas acima de tudo nota que o cabelo está mais fino, com falta de volume e brilho.
SOLUÇÃO: Neste caso aconselho uns comprimidos ou cápsulas anti-queda para nutrir o cabelo (para mim as melhores marcas são a PHYTO e RENE FURTERER), associado ao condicionador fortificante mineral da DERCOS, que actua directamente sobre a fibra capilar
Muitas vezes os tratamentos não resultam porque não são adequados ao problema, se mesmo com estas dicas tiverem dificuldade em detectar o vosso problema, a partir de hoje várias farmácias pelo país, vão ter disponível um rastreio capilar, onde o podem ajudar a identificar o que se passa com o seu cabelo.
Espero que ajude!
Marta
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A melhor dica de fraldas de sempre!
Sim, o título não é modesto mas porque a descoberta também não o é, a não ser no preço.
Filhos e um trabalho exigente... Sim é possivel conjugar!
Otites nos bebés - como detectar e minimizar os sintomas
Enquanto os nossos bebés não falam e não nos conseguem explicar onde doi e o que se passa com eles é um bocadinho complicado de detectar doenças como as otites. Mas aqui estão algumas dicas para nos ajudar:
Mas então o que é uma otite? É quando o Ouvido médio (entre a parte de fora da orelha e a parte mais de dentro) começa a ficar entupido com líquido, infectado e inflamado, resultando em vermelhidão, dor e muitas vezes febre. São sem dúvida das doenças mais comuns em crianças, atingindo muito frequentemente crianças antes dos 4 anos.
As otites resultam geralmente de constipações ou outras infecções do trato respiratório superior, que provocam a inflamação da trompa de eustáquio (canal que liga o nariz ao ouvido interno e à parte de trás da garganta), o que leva a que fique congestionada e com acumulação de fluido. O fluido cria condições para o desenvolvimento de germes (podem ser de origem viral, bacteriana ou até fúngica). A pressão provocada pelo liquido acumulado leva à dor e à perda parcial de audição. Já a febre é a resposta do sistema imunitário que está a combater esta infecção nos seus corpinhos. Apesar das otites não serem contagiosas, a infecção que lhes deu origem podem ser, daí ter de se ter o máximo cuidado para não contagiar outras crianças ou mesmo adultos.
As otites são mais comuns em bebés e crianças pequenas porque as suas trompas de eustáquio são muito curtas e pequenas quando comparadas com as dos adultos ou crianças mais velhas, o que faz com que seja mais fácil a acumulação de fluido neste canal e a evolução para infecção. É por isso que é vulgar as crianças terem pelo menos uma otite até aos 2 anos.
Embora ainda não haja certezas absolutas do que é que faz com que algumas crianças tenham mais tendência para otites, já foram detectados os seguintes factores de risco:
- Historial familiar de otites
- Viver com um fumador
- Dar o biberão ao bebé deitado - os especialistas acreditam que esta posição pode levar a que o leite se acumule no ouvido interno, dando origem a uma infecção. Mas se for amamentado não tem problema por causa do movimento de sucção ser totalmente diferente.
Os sintomas de otite são:
- Coçar ou puxar a orelha constantemente
- bater com a cabeça intencionalmente
- Chorar mais que o costume
- Acordar a meio da noite
- Deixar de responder quando os chamamos
- ficarem refilões e irritáveis
- febre
- Tonturas (começam a desiquilibrar-se e a ir contra as coisas
- não querem estar deitados, a mastigar ou a sugar (porque lhes provoca dor)
- falta de apetite
- pus a sair da orelha (já num estado mais avançado)
Se perante estes sintomas desconfiarem de uma otite contactem logo o médico. É o melhor para evitar situações mais graves. Mas não se admirem se o médico optar por esperar mais uns dias para ver a evolução e se não chegar a passar antibiótico e se ficar pelo Brufen/Ben-u-ron. Os antibióticos são sempre o ultimo recurso, só se dão se for necessário! Para evitar as tão faladas resistências que fazem com que a certa altura já nenhum antibiótico resulte.
Para prevenir este tipo de infecções:
- evitem a exposição ao fumo do tabaco e a demasiada poluição
- optem por dar a vacina Prevenar - reduz o risco de otites ( é cara mas um excelente investimento porque também previne meningites e pneumonias)
- Dêem de mamar até aos 6 meses (pelo menos), pois o leite materno tem anti-corpos que protegem das otites e o movimento de sucção ajuda ao desenvolvimento do canal auditivo.
- Se derem biberon dêem sempre com a cabeça ligeiramente levantada e se possível com os novos biberons da Medela que obrigam o bebé a sugar como na maminha (que ajuda ao tal desenvolvimento do canal auditivo).
Espero que esta informação ajude!
Constituintes LipoExit - FiberPrecise
O constituinte principal do Bioactivo LipoExit é o Fiberprecise®, que é:
Fibra natural
Forma um gel no estômago que se mistura com os alimentos
Captura a gordura impedindo a sua absorção
Capacidade de ligação impressionante: absorve 40 vezes o seu peso em gordura
Ou seja, é uma fibra natural de segunda geração que captura a gordura dos alimentos, bloqueando a sua absorção.
Como actua ?
1. FibrePrecise tem uma excelente capacidade de ligação à gordura mas não é digerido. Após ser engolido, o comprimido liberta imediatamente a fibra no estômago.
2. Após ingestão de alimentos, as moléculas de gordura vão estabelecer ligações com a fibra ficando agarradas em vez de serem absorvidas.
3. FibrePrecise é eliminado juntamente com a gordura que agarrou.
É por este mecanismo de acção que o BioActivo LipoExit® também ajuda a reduzir o apetite e a absorção do colesterol, melhorando a sua saúde!
Já participaram no passatempo LipoExit? Quantas mais vezes participarem mais hipóteses têm de ganhar!
Participem aqui: Passatempo LipoExit
Boa Sorte!
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About Me
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- E se tivessem o conselho da Farmácia à distância de uma mensagem ou e-mail? Eu sou a Marta. Sou Farmacêutica de Oficina e mãe de uma bébé e resolvi partilhar as minhas vivências diárias tanto profissionais como pessoais, porque achei que poderia ajudar os outros. Aqui vou dar resposta a questões que me colocam na Farmácia no dia a dia e também que surgem com a minha filha.
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